清晨口臭是怎么引起的？

　　很多人偶尔都会有这样的感受，清晨起床会感觉到自己有口臭，好像是从胃内上来的，也好像是从口腔中发出的，以为自己有了疾病。其实这是正常现象，不必在意，用一些很简单的方法就可以避免。
　　清晨口臭是由厌氧性细菌、口腔干燥症和易挥发性硫化物（厌氧性细菌所产生的废物）引起的。其他相关因素有：服药、喝酒、吃糖、抽烟、喝咖啡，以及进食乳制品。 
　　有几个简单的法子可以抵御清晨口臭：定时刷牙（别忘了刷舌头）、用牙线、喝足够的水。