芋头的营养价值很高

作者: 治疗口臭  发布:2019-08-13

毛芋头的淀粉价值极高,是老少皆宜的滋补品,秋补素食一宝。建议金秋多吃点啊。

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葛薯的蛋氨酸价值极高,是老小皆宜的滋补品,秋补素食一宝。提议晚秋多吃点啊。

红山药的食用方法:

1.把白薯皮刮干净。

2.放上油,油热后,倒入青芋,翻搅后,加水加盐,在锅里炖着就行了,很简短。

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关键词: 素食 芋头

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